Автор: koteloksit_r

9 продуктов, которые улучшают работу сердца

Мы привыкли воспринимать правильное питание если не в контексте похудения, то в серьезной связи с избавлением от нежелательных килограммов. Однако здоровый рацион — это, прежде всего, рацион, способствующий нормальному функционированию…

Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти

Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как…

5 фактов о белках, которые нужно знать

Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те,…

Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо

Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, сахаров, натрия и калорий. Кроме…

Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов

Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа…

Витамины для кожи лица: что, когда и как применять

отadmin Кожа – самый большой орган, являющийся зеркалом обмена веществ в организме. Поэтому на ней в первую очередь отражаются гиповитаминозы, проявляющиеся в виде морщин, шелушения, покраснения, появления пигментных или старческих…

Профилактика морщин на лице: скажи «нет» возрастным изменениям

отadmin Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем об особенностях профилактики морщин на лице разных возрастных групп, которые помогут нивелировать действие факторов,…

Маска для увеличения губ

отadmin Большинство косметических средств, предназначенных для увеличения губ, стоят очень дорого. Что уж говорить о косметических салонах, в которых этот процесс можно сделать гораздо быстрее! Такая процедура слишком дорогая для…